メンタルヘルスの話– category –

季節の変わり目は多くの人が体調不良を経験する時期です。本記事では、その原因や症状、効果的な対策方法について、最新の情報をもとに詳しく解説します。 季節の変わり...

我慢ばかりしてませんか？言っても無駄だ。または言えない。でもそのまま心が壊れるまで我慢するつもりですか？ もちろん自分だけが優先的に都合がいいように生きれる訳...

崩れた心 こんな体験は初めてだった。 当たり前に開けていたドアすら開けれなくなること。 そしてあまりにも自分の心に負荷を掛けすぎていたことを理解したこと。 何も...

今までの記事はこちらから↓ 〜その6 さらなる痛み〜 Ｂ社長の手掛ける観光複合施設のオープン迄あと1ヶ月と1週間。初めての打ち合わせから3週間ほど経って、ようやくお...

今までの記事はこちらから↓ ～その5　板挟み～ B社長が帰った後の支店内はどこか不穏な空気感に包まれていた。 打ち合わせ室からの声が漏れていたからみんな聞いていた...

今までの記事はこちらから↓ 〜その4 対峙〜 仲介役からの連絡を受け数日後。 貧乏神の社長が会社に来た。今後は貧乏神の頭文字をとりB社長としよう。茶色がかった色眼鏡...

ずっとアメリカの話だと思ってたのですが、イギリスでした。そこにはこんなことわざがあります。 子供が赤ん坊の時、子供の良き守り手となるでしょう　 子供が幼年期の...

前回までのは上記から確認お願いします。 〜その3 押し寄せる圧〜 見事に赤字を立て直した事が代表の耳にも入り、社内の評価が上がっていく◇支店長。 前任者からの引継...

だるい、気分がのらない・・・・が長引いてる？！重症化の前にセルフチェック！ 「うつ病とは？基本的な知識」 主に心の病の総称とされる「うつ病」は長時間気分の落ち...

色々な呼び方をされる ストレスを抱え、ストレスに耐え、心が弱ってしまい、心の調節が出来なくなる事。 伸ばして伸ばして伸びきったゴムはダルダルになって伸縮性が無...